Hormonfri prevensjon

Prevensjon uten hormoner har svært ulike mekanismer og sikkerhet mot graviditet. Årsaken til at en ønsker hormonfri prevensjon er svært ulik. For noen handler det om behovet for å ikke bruke hormoner, for andre kan det være et ønske om prevensjon kun ved samleie eller at det ikke er problematisk om en skulle bli gravid. Ingen av disse metodene vil kunne gi mindre menstruasjonsrelaterte plager da syklus går sin gang. Kobberspiral kan forverre smerter og blødninger. Kondom er det eneste prevensjonsmiddelet som beskytter mot seksuelt overførbare infeksjoner.

På denne siden vil du få en generell oversikt over hormonfri prevensjon. Du finner mer informasjon ved å klikke deg direkte på kobberspiral, kondom, pessar, symptombaserte metoder og sterilisering.

Kobberspiral
Kobberspiral settes i livmoren og varer i 5 år. Den er den sikreste reversible prevensjonsmetoden uten hormoner, og er nesten like sikkert som hormonspiral. Det er ingen øvre eller nedre aldersgrense for bruk av kobberspiral, og den kan også benyttes av personer som ikke har født. Den kan gi mer smerter og blødninger i forbindelse med menstruasjoner. Kobberspiral kan også brukes som nødprevensjon.

Barrieremetoder
Barrieremetodene inkluderer kondom og pessar. Kondom beskytter også mot seksuelt overførbare infeksjoner, og bør brukes selv om en har annen prevensjon når en har sex med nye partnere. Metodene må benyttes hver gang og under hele samleie for å beskytte mot graviditet, og det er høy risiko for brukerfeil, særlig i oppstarten. Pessar må sitte inne en stund etter samleie for å ha effekt.

Symptom- og kalendermetodene
Symptom- og kalendermetodene går ut på å beregne perioden en er mest fertil rundt eggløsning, og dermed identifisere periodene en kan ha sex uten kondom fordi risikoen for graviditet vil være lav. Disse periodene i menstruasjonssyklusen med lav risiko for graviditet kalles ofte sikre perioder av de som benytter seg av metodene. En kan beregne eller identifisere fertile perioder ved å måle temperatur, undersøke cervixsekret eller benytte kalendermetoden hvor en bruker data fra de tidligere menstruasjonssyklusene til å beregne tidspunktet for eggløsning. Mange brukere har feilaktig informasjon om sikkerheten til disse metodene. Det vil være en risiko for at syklus endrer seg fra en måned til den neste slik at eggløsning kan komme på et annet tidspunkt enn forventet. Bruk av hormonell nødprevensjon vil for eksempel kunne være en slik årsak til endret syklus.

Sterilisering
Sterilisering er en irreversibel metode hvor det utføres et kirurgisk inngrep som hindrer sædceller å nå eggcellene enten ved å fjerne eller ødelegge eggledere, eller hindre sædceller i utløsningen ved å fjerne deler av sædlederen.

Avbrutt samleie
Se mer under prevensjon til personer med penis